ローラー練
3/6、月曜
ローラー:30min
最近更新が滞ってしまった...
というのも金曜日はフランスから帰って来た後輩カワベと、茨城にいるチャリ部同期の野本と家で飲み会。
意識たかそうなツマミセットを作る（笑）
土産話を聴きながらプチワイン会に。
土日はそのメンバーに、後輩のニシカワを加え一泊の箱根温泉旅行に。
冬に温泉入れなくて、どうしても温泉行きたかったので急遽弾丸で！
これはまた別の記事で。
そんな旅行から明けた月曜日。
温泉は素晴らしく非日常感を味わった後の仕事で、気持ち的違和感の出勤。
すぐに慣れるが。
また、頑張って働いて日帰り旅行くらい沢山行きたい。
帰ってローラー:30min
29の日は28日、ローラー練
3/1
あっという間に3月に突入！
早くて驚き...時間は恐ろしいな。
今夜は久しぶりに雨が降ってる。
仕事終わりのローラー。
ローラー:30min
クリート微調整してるけど、なんかイマイチ...
シューズもぼちぼち変え時だなぁ。
そういえば前日は安藤さんと狛江スピカルボにラムを食べに。
時間制限無しの食べ放題！つまみながらゆっくり出来て良かった。何より美味い！
ビールも良いけど、ワインが飲みたくなる料理だった。また行きたい。
SHIDO城山練習
2/26、土曜日
狛江ー四谷橋ー城山周回×4ーゼブラー宮ヶ瀬ー藤沢ー境川ーR3ー狛江
距離:150km
獲得標高:1714m
出発時間の10分前に起床･･･
練習参加できるか一瞬悩んだけれど、悩んでも仕方ないので、思考停止で着替えて出発。
朝飯食ってないけれど、冬の蓄えがたんまりある（笑）
多摩サイで安藤さんが後ろから！？
遅刻な時間なのに･･･と思いきやガンガン走る。集合時間ジャストに到着。
6人でスタート後、直ぐに根津さん合流で7人に。
野猿街道を経て城山周回4週。身体の重さ（物理）がダイレクトに･･･
変速も不調でローに入らず。なにより、ペダリングにいつもと違う違和感があるのが気持ち悪い。平日のローラーで調整しよう。
脚パンになって終了。
周回コースで先日シクロクロスでカテゴリー昇格した大久保監督も合流！
おめでとうございます！
みんなでゼブラ コーヒー休憩。おとなしめにクロワッサン一つだけ。
ゼブラで一人離脱し宮ヶ瀬方面に走りに行く。
三増峠越えて厚木抜け藤沢へ。朝起きてからクロワッサン一つでここまで持つとは･･･
恐るべし「冬の蓄え」。
実家でワンコモフモフして、境川経由でR3に出て帰路へ。
ダイエットの距離稼ぎだ。
まだまだ朝は寒いけれど、天気がいいとようやく暖かさが出てきた。
自然と「もっと走りたい」と気持ちが前に向く。まさに今日はそんな感じだった。
ハッキリとした四季は日本の美しさだけれど、冬の寒さは自転車にはキツイ（主に精神的に･･･）。ストレスの無い環境なんてないか^^;
お店に立ち寄ると、吉澤さんと合流。
急遽肉＆ワイン祭り！（痩せます）
ノーライド
2/22-23、水曜、木曜日
水曜日は柴田とお取引先のお店に飲みに行く。
お店を後に結局、家まできてグダグダ飲み直す。
将来のこととか色々お話し。
木曜日は会社が試飲会に出展。
一日中、ワインを案内する。
いくつものインポーターが出展している試飲会だったので終了後、みんなで打ち上げに。
遅くまで15種類くらいのワインを飲んだ気がする。
帰宅は…もはや何時か覚えていない(笑)
二日間自転車乗れなかったので、金曜日は乗らねば！
暖かくなってきたので、今後はV坂も週2くらいで取り入れていこうかな。
