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フィッツ練 シド飲み会

4/2、日曜日

 狛江ー尾根幹ー城山5周回ーキツイ道ー尾根幹ー狛江

距離:100km

獲得標高:1633m

 

金曜日にどぅーさんから、日曜日のフィッツ練へ召喚指令が!

前日の土曜日は雨で雛鶴練が中止。強度確保したいと思っていたので、喜んで参加させて頂く。

 

7:30水道橋でどぅーさん、吉澤さんと合流から、8時に尾根幹セブンでフィッツの方々と合流。合計12,3人で城山周回へ。

 

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城山周回は5周。

上りの一本目からそれなりにアゲアゲ。先頭でペースを作ってみて6人程で2本目。

この辺から吉澤さんが抜け出しバラける。前はどぅーさんと学連の立教大生、その後ろを追走。追走と言ってもペース落とさないように耐えるのみだったが...最終週の上りで安藤が見えたので頂上に向けもがくも届かず4着。

相変わらずこの斜度だと身体の重さが響く。調子は上がって来てるかと。

 

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何と無く想像はしていたけれど、何より辛いのは帰りだった。

信号、短い登坂を尽くダッシュに加えたダッシュのインターバル。後ろにいる方が辛いので、前に上がるも辛い。クリートキャッチ失敗するともう大変!

キツイ!とヤベー!しか頭に出てこなかった。

何度か信号に助けられボロボロになってセブンまで。病院のところは皆さんスプリントしてた...出涸らしの僕は何も出来ず灰になる。

 この強度の練習が出来て良かった!凄く楽しかった!

 

夜はシドの飲み会!

ビールが美味い。

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二次会はスピカルボへ

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一週間頑張ろう!

 

 

卒業シーズン ゴッホ

3/30、木曜日

 

今日はずーっと横浜で営業して、締めは錦糸町まで大移動。

帰りも遅くなってヘトヘトだった。

 

先週は大学の卒業式が多かったのかな?営業で外に出ていて、振袖を着ている女性が多かった。

 

薄着で曲線美を出している洋服にも美しさはあるが、どちらかとエロスに訴えている感。肉体的な美を主張している。

 対照的に身体のラインをぼかして、美しさを演出する着物って素晴らしいと思う。

 イスラム系の民族衣裳も身体のラインは出さないが、宗教上の理由だ。

着物はそれでいて美学がある。対象の肉体的は美しさをぼかして、印象派のような曖昧さは見る人の想像を掻き立て、別の美しさに結びつく。実に日本らしい謙虚な美学!

そんな着物が僕は好きだ、以前の箱根の旅館の仲居さんも美しかったなぁ...

 

話しは変わるけれど、印象派といえば、20世紀を代表するオランダの印象派フィンセント・ファン・ゴッホジャポニズムの影響を強く受けた画家の1人。

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彼が描いた「花咲くアーモンドの木の枝」はどこか桜か似ている。

今の季節にぴったりだ。

 

錦糸町駅前の公園では桜が開花し始め、ふとそんな事を思っていた。

 

V坂 かつ練

3/29、水曜

V坂×6

 

仕事終わりにV坂へ。

今日は帰宅が遅くなったので、かつ太郎にその旨の連絡を入れ、ダッシュでV坂へ。

 

最初の一本は本気で登ってもらって、後ろから煽る(笑)

4本は自分のメニューで30秒ダッシュ×8

最後の一本は、かつ太郎に頑張ってついて来てもらう。

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あまり気を張りすぎず、継続できるように頑張ろう!お互いに。

 

今日の目的はシューズの調整も兼ねて。外で乗るのは初めて。ずーっとシディを使ってたので驚きの軽さ。

まだまだ、足に馴染んで無く違和感が大きい。紐も慣れないしクリート位置も調整しながら。

早く固定させて、身体を合わせていかないと!

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さぁ今週も残り2日!

すげー疲れてるけど、明日、明後日早く怒涛の2日になりそうな予感。

ローラー練

3/28、火曜日

ローラー:30min

 

ようやく春の兆し。

先日の雨の日は3〜6℃とまるで冬の寒さだったけれど、ここ2、3日は空気に春の香りが混じってきた。

 

営業帰りに初台を歩いていたら、夕日に照らされたパークタワーが綺麗だった!

こういう景色は、地球の力を感じる。

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帰宅後ローラー

ローラー:30min

アップの後に3min/42rpm/240wのSFRを4セット。

筋トレマンになってる。

 

最近は野菜メインの食事、肉は食べても鶏ムネ肉!

ムネ肉は安いけど、ちゃんと調理すれば十分に美味い。モモ肉より個人的に好きだ。

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結局今年の春は沖縄は行けずじまい。

何処かで行ければと目論んでいたが、やはり難しかったか~...今年は宮古島も行かないだろうし、11月までは沈黙だなぁ

 

 

宇都宮ロード:team

3/28、日曜日

 

先週のレースから一週間。

レースレポート以外の宇都宮をレポート。

 

今回の宇都宮ロードは初開催!そして、僕と吉澤さんにとっての初戦。

 

朝は5時にお店付近を出発!

今年も滋野さんにお世話して頂いて...本当に有り難い限りです!

走りと結果で恩返ししたいけれど、未だに出来ず...

今年は滋野さんの息子さんの優馬君もjbcf参戦。しっかり面倒みさせて頂きます。

 

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宇都宮市内で坂本さんをピックアップ。

坂本には前日受付をして頂いた。色々な人に助けて頂いて、本当に感謝!!

 

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レース終了後は大学の同級生、野本が会場に来てくれた!!

せっかくなので、古賀志林道サイクリング!登って下って、登って下っての一往復。

少しだったけれど、久しぶりに一緒に走れて良かった。また部活のメンバーで自転車旅行行きたいなぁ〜。

今じゃ自転車に携わってるのは野本だけ。残念...

 

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ジャパンのレース中は気がつかなかったけれど、景色良いなぁ〜

サイクリングの後は吉澤さんのレース観戦へ。餃子餃子と叫びまくった気がする。

 

宇都宮ロードは初開催で仕方がないけれど、スタートとゴールの違いもあり、観戦ポイントがまちまち。

問題はそれぞれのアクセスが悪すぎる。コースも面白いし、集客できるレースなだけに、来年はそこを改善して欲しい。そうすればもっと盛り上がるはず。

 

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三連休の中日で帰りは渋滞で、お店へは20時位に着。

安藤さん、坂本さんと狛江の新しいお店開拓!良さげなお店発見!

 

次は群馬!

さぁ盛り上げていこー