フィッツ練 シド飲み会
4/2、日曜日
狛江ー尾根幹ー城山5周回ーキツイ道ー尾根幹ー狛江
距離:100km
獲得標高:1633m
金曜日にどぅーさんから、日曜日のフィッツ練へ召喚指令が!
前日の土曜日は雨で雛鶴練が中止。強度確保したいと思っていたので、喜んで参加させて頂く。
7:30水道橋でどぅーさん、吉澤さんと合流から、8時に尾根幹セブンでフィッツの方々と合流。合計12,3人で城山周回へ。
城山周回は5周。
上りの一本目からそれなりにアゲアゲ。先頭でペースを作ってみて6人程で2本目。
この辺から吉澤さんが抜け出しバラける。前はどぅーさんと学連の立教大生、その後ろを追走。追走と言ってもペース落とさないように耐えるのみだったが...最終週の上りで安藤が見えたので頂上に向けもがくも届かず4着。
相変わらずこの斜度だと身体の重さが響く。調子は上がって来てるかと。
何と無く想像はしていたけれど、何より辛いのは帰りだった。
信号、短い登坂を尽くダッシュに加えたダッシュのインターバル。後ろにいる方が辛いので、前に上がるも辛い。クリートキャッチ失敗するともう大変!
キツイ!とヤベー!しか頭に出てこなかった。
何度か信号に助けられボロボロになってセブンまで。病院のところは皆さんスプリントしてた...出涸らしの僕は何も出来ず灰になる。
この強度の練習が出来て良かった!凄く楽しかった!
夜はシドの飲み会!
ビールが美味い。
二次会はスピカルボへ
一週間頑張ろう!
卒業シーズン ゴッホ
3/30、木曜日
今日はずーっと横浜で営業して、締めは錦糸町まで大移動。
帰りも遅くなってヘトヘトだった。
先週は大学の卒業式が多かったのかな?営業で外に出ていて、振袖を着ている女性が多かった。
薄着で曲線美を出している洋服にも美しさはあるが、どちらかとエロスに訴えている感。肉体的な美を主張している。
対照的に身体のラインをぼかして、美しさを演出する着物って素晴らしいと思う。
イスラム系の民族衣裳も身体のラインは出さないが、宗教上の理由だ。
着物はそれでいて美学がある。対象の肉体的は美しさをぼかして、印象派のような曖昧さは見る人の想像を掻き立て、別の美しさに結びつく。実に日本らしい謙虚な美学!
そんな着物が僕は好きだ、以前の箱根の旅館の仲居さんも美しかったなぁ...
話しは変わるけれど、印象派といえば、20世紀を代表するオランダの印象派、フィンセント・ファン・ゴッホはジャポニズムの影響を強く受けた画家の1人。
彼が描いた「花咲くアーモンドの木の枝」はどこか桜か似ている。
今の季節にぴったりだ。
錦糸町駅前の公園では桜が開花し始め、ふとそんな事を思っていた。
V坂 かつ練
3/29、水曜
V坂×6
仕事終わりにV坂へ。
今日は帰宅が遅くなったので、かつ太郎にその旨の連絡を入れ、ダッシュでV坂へ。
最初の一本は本気で登ってもらって、後ろから煽る(笑)
4本は自分のメニューで30秒ダッシュ×8
最後の一本は、かつ太郎に頑張ってついて来てもらう。
あまり気を張りすぎず、継続できるように頑張ろう!お互いに。
今日の目的はシューズの調整も兼ねて。外で乗るのは初めて。ずーっとシディを使ってたので驚きの軽さ。
まだまだ、足に馴染んで無く違和感が大きい。紐も慣れないしクリート位置も調整しながら。
早く固定させて、身体を合わせていかないと!
さぁ今週も残り2日!
すげー疲れてるけど、明日、明後日早く怒涛の2日になりそうな予感。
ローラー練
3/28、火曜日
ローラー:30min
ようやく春の兆し。
先日の雨の日は3〜6℃とまるで冬の寒さだったけれど、ここ2、3日は空気に春の香りが混じってきた。
営業帰りに初台を歩いていたら、夕日に照らされたパークタワーが綺麗だった!
こういう景色は、地球の力を感じる。
帰宅後ローラー
ローラー:30min
アップの後に3min/42rpm/240wのSFRを4セット。
筋トレマンになってる。
最近は野菜メインの食事、肉は食べても鶏ムネ肉!
ムネ肉は安いけど、ちゃんと調理すれば十分に美味い。モモ肉より個人的に好きだ。
結局今年の春は沖縄は行けずじまい。
何処かで行ければと目論んでいたが、やはり難しかったか~...今年は宮古島も行かないだろうし、11月までは沈黙だなぁ
宇都宮ロード:team
3/28、日曜日
先週のレースから一週間。
レースレポート以外の宇都宮をレポート。
今回の宇都宮ロードは初開催!そして、僕と吉澤さんにとっての初戦。
朝は5時にお店付近を出発!
今年も滋野さんにお世話して頂いて...本当に有り難い限りです!
走りと結果で恩返ししたいけれど、未だに出来ず...
今年は滋野さんの息子さんの優馬君もjbcf参戦。しっかり面倒みさせて頂きます。
宇都宮市内で坂本さんをピックアップ。
坂本には前日受付をして頂いた。色々な人に助けて頂いて、本当に感謝!!
レース終了後は大学の同級生、野本が会場に来てくれた!!
せっかくなので、古賀志林道サイクリング!登って下って、登って下っての一往復。
少しだったけれど、久しぶりに一緒に走れて良かった。また部活のメンバーで自転車旅行行きたいなぁ〜。
今じゃ自転車に携わってるのは野本だけ。残念...
ジャパンのレース中は気がつかなかったけれど、景色良いなぁ〜
サイクリングの後は吉澤さんのレース観戦へ。餃子餃子と叫びまくった気がする。
宇都宮ロードは初開催で仕方がないけれど、スタートとゴールの違いもあり、観戦ポイントがまちまち。
問題はそれぞれのアクセスが悪すぎる。コースも面白いし、集客できるレースなだけに、来年はそこを改善して欲しい。そうすればもっと盛り上がるはず。
三連休の中日で帰りは渋滞で、お店へは20時位に着。
安藤さん、坂本さんと狛江の新しいお店開拓!良さげなお店発見!
次は群馬!
さぁ盛り上げていこー