2016-05-13から1日間の記事一覧

ローラー練

体重:62.0kg ローラー:38分 明日はロング走れる喜び! 今週はハムスター状態。 昨日は気づいたら寝てて、朝もギリギリ。 7:00帰宅のはずが問題発生で8:00頃に落ち着く。 取り敢えず、焼きそばパン食って帰って、ローラー ローラー :38分 20分:91rpm 28.7…