2016-08-03から1日間の記事一覧

V坂 疲労感

V坂:6本 1時間 26.4km 連日歩き回って足の裏が痛い。脚が疲れてるのが良く分かる。 今日は外を走ろうと思っていたので、帰って直ぐに着替え出発。 歩く筋肉はへっとへとなのにペダリングに必要な筋肉はフレッシュに近い。どこか宙に浮いたような、ヌルヌルと…