火、水と帰りが遅く、疲れが酷い。 多めの睡眠でもなかなか取れずに木曜日になってしまった。 ローラーも出来ていないのでストレスも溜まる。 食事に気をつけてるというより、疲れからか体重が落ちて60.2kg ゴーヤチャンプル作ったら美味かった。 季節モノを…