ローラー：30分 来週はジャパンカップ！ と同時に来週は帰りが遅くなりそうな仕事のスケジュール。 あまり遅いとローラーは出来なくなりそうなので、久しく行ってない例の坂でインターバルをひたすらやることになりそうだ。 本日は金曜日！月曜の休みもあり…

ローラー：30分 昨日は試飲会で夜も9時過ぎ。 さすがに木造ではローラーを控える時間だったのでお休み･･･残念。 秋冬とワインは年末に向け繁忙期。イベントが多くなってくる。実際はその先の年始、早くも春を見越して動いていく感じだろうか？ 季節的にはよ…