11/24、金曜日 今日は筋肉に疲れがあるのでお休み。どの道飲んで帰ったので、練習出来ないのだけれどね。 明日は3時起きで野辺山まで走って行くので、今日は休むくらいが丁度いいかなと。 寒いし、1人だし、永遠と上りなので、無理のないよう楽しみたい。 本…