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中尾さんとライド


厚木ーオギノパンー南山林道ー裏ヤビツーR134ー境川ー大和ー帰宅。

以前使ったルートだけれど、やはり良いルート。集中できる。

朝7時過ぎに家を出て、オギノパンへ。厚木超えてから愛川のアップダウンはやっぱりキツイ。良い感じにアツアツで到着。
オギノパンは9:30〜営業なんですね!
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南山林道突入。踏んだ感じ思うように進まない...乳酸ガガガ。
中尾さんの背中が遠く...見えなくなると気持ちが切れそうになるけれど、抜いては意味が無い。苦しいけど出せるところまで出す。

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そのまま裏ヤビツ突入。さっきよりは踏める。ココは走りにも集中出来た。
心拍数が高いな〜。もっと低い心拍で早く!
それにしても、平日の午前から人が多いヤビツ...凄いな。

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牛丼を中尾さんに奢ってもらい、穴場海ポイントでコーヒー^^ご馳走様です!
今後のレースの話が出来て高揚!

ヤビツ下り切ってから、リアディレーラーにアクシデント。トップ側3枚が入らない。
R134はギリギリ足りた。境川の前にもう一度、ガツっと走れたので良かった。

癒しの境川で帰宅。桜はまだまばら。

帰宅して、コーヒー飲んでゆっくりした後にワンコと散歩。
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あ〜癒しじゃ〜。
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決して調子が悪い訳では無いけれど、弱さを感じるのは、ベースが弱いからだろな〜
効率を考えて、地道に作り上げよう!

楽しい1日だった^^