ロング走れる喜び？
三増峠、牧馬峠、裏タルミ、あさ川、多摩川、Shido、境川、帰宅
距離：141.1km
標高：1578m
速度：26.7km/h
ケイデンス：84rpm
さぁ出発！
ローラーは目線が高い為か、やけに低く感じる...負荷が無い分軽くてヌルヌルしたペダリング...気持ち悪い（笑）
以前も少し違和感があったけれど、大腿筋がマッタリして重い感じ。
そんな、気にくわない状態で登った三増と牧馬は沖縄前のベストを更新。
自分の走りに満足いかないけど意外と悪く無いのか？
裏タルミは少し気持ちが切れ気味、集中出来ず不完全燃焼感...
自分の中にある理想の走りが出来ない事で、常にモヤモヤしながら走っている。
普段のローラー練も、トレーニング！トレーニング！！と視野が狭まっている気がするし、これでは効率も精神面にも悪い。少し肩の力抜いて、現状を見直す必要があるな...
焦ってもいいこと無いね。
タルミ下ってセブンに行くとSHIDO御一行＋中尾さんの後輩、中央の2人。
1人は3月に沖縄名護のファミマで会ってるとのこと！
尾根幹でお店まで行こうと思っていたけど、せっかくなので一緒にサイクリングに変更。お邪魔しました^^
お店に到着！
以前無くして、購入し、6時間後にまた無くしたシート高調節ネジのキャップ。再購入。
やったぜ。
帰りは道路の様子みながら、踏むとこは踏んで、境川まで。サイクリングロードはダラダラと癒される。
140km走って、標高も取れたので良かった。
朝の卵かけ御飯、ハチミツ塗ったパン一枚。日中は大福１つ、羊羹１つでギリギリだけど持ったは意外。
帰って冷やしトマトとビール！美味しい塩はやはり偉大！
平日はローラー漬けハムスターなので、ロング走れるのはそれだけで喜び！
