ローラー練

金曜日の日中は雨！

ゲリラ豪雨では無かったけれど、同じくらい酷く降っていて営業も大変。

連日暑くて汗ダクダクだったので、個人的に雨で濡れる方が良かった。

昨日の豪雨に乗じてローラーやったけれど、開き直りで今日もローラー。

18時から30分なら時間的にもセーフ。ですよね！？

メニューは同じだけれど、気持ち楽に。

ラップ取り忘れて、数値も曖昧になってしまったので、今日は乗れることに感謝。

いい汗かいて終了。

土曜はshido練！！