ローラー練再開

ローラー:45分

しばらくパッとしない空模様と一緒に最近はどういう訳か、やる気がイマイチ...

こういう上がり下がりは良くないけど、どこか懐かしいような...

浪人してた頃の秋を思い出した。

やらなければならならないのだけれど、気持ちが引き締まらない感覚。無理矢理にでもやるけれど、集中出来ない感覚。

取り敢えずスイッチ入れようと仕事から帰ってローラー。

無理にメニューをやろうとせず、集中して出来る強度でやってみる。

30分、意外としっかり出来た。

気持ちの問題なんだろうね。

左脚のペダリングの悪さが前から気になってたのでクリートを弄りながら15分追加して終了。

クリートの位置もだけれど、何となく身体のバランスからくる癖のように感じるなぁ。

ローラー終わったらどぅーさんと中曽さんとスピカルボへ。

うまいビールと肉で今週を乗り切る！