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ローラー練再開

ローラー:45分

 

しばらくパッとしない空模様と一緒に最近はどういう訳か、やる気がイマイチ...

 

こういう上がり下がりは良くないけど、どこか懐かしいような...

浪人してた頃の秋を思い出した。

やらなければならならないのだけれど、気持ちが引き締まらない感覚。無理矢理にでもやるけれど、集中出来ない感覚。

 

取り敢えずスイッチ入れようと仕事から帰ってローラー。

 

無理にメニューをやろうとせず、集中して出来る強度でやってみる。

30分、意外としっかり出来た。

気持ちの問題なんだろうね。

 

左脚のペダリングの悪さが前から気になってたのでクリートを弄りながら15分追加して終了。

クリートの位置もだけれど、何となく身体のバランスからくる癖のように感じるなぁ。

 

ローラー終わったらどぅーさんと中曽さんとスピカルボへ。

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うまいビールと肉で今週を乗り切る!