ローラー練
11/8、火曜日
ローラー:30分
ツール・ド・おきなわ 市民210kmは次の日曜日。
もう、本当に目の前だ。
去年からもう1年が経つなんて。早いもんだ。
去年は大学4年生。今年は社会人1年生と、立ち位置が全くもって違う中でどこまで走れるか。
去年はギリギリまで長い距離走ってた。今年は毎日のようにロング取り入れる事は勿論出来ていない。
しかしながら、実業団で走る事でコンスタントに練習は出来たと思う。
何より、楽しんでこよう!!
日曜、月曜と自転車乗っていないので、今日はローラー
ローラー:30分
トラブル。スピードセンサーが何故だか反応しない。
今まで全くこういう事は無かったのに、レース1週間切ってから起きるもんか(笑)
中強度くらいで、最後少しだけ上げる。
布団が恋しい気候だけれど、向こうはまだまだ暑いだろうな。