SHIDO サイクリング会
狛江ー是政橋ーゼブラー尾根幹ー狛江
距離:80km
朝は出発10分前に起きてバタバタ。
レッグウォーマーは前後逆に装着。心拍数計はバンドのみつけて機械を付けず(笑)
家を出ると濃霧!
実際は写真より視界が悪く15~20m程だった。水滴で濡れながら集合場所へ。
サイクリング会は始めての参加だったりする。
ゼブラへ向け出発!
平和にゼブラ到着。
朝から一切食べていなかったのでお腹空いていた。
ノンビリしていると続々自転車乗りが!
朝早くから人気なんだなぁ。ラックが埋まりそうなので退散。
冬は止まると汗冷えが辛い。これからもっと寒くなるだろう。。。
大学を通じて、極端に前乗りだったサドルをニュートラルに変えてみる。
ハムを中心にデカイ筋肉を上手く使っていこう作戦。
地脚は付けなければならないし、今後の課題としてかなり重要だけれど、やはり時間がかかるだろう。集中的に長距離を乗り込みたいけれど、それは現実的ではない。。。
地脚が足りない部分は身体の使い方でカバー出来ればと。
もちろん根本が弱ければ、諸刃の剣だろう。しかし長い目で見たとき、手元に色々揃った時に、有効な武器になると思う。