29の日は28日、ローラー練

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あっという間に3月に突入！

早くて驚き...時間は恐ろしいな。

今夜は久しぶりに雨が降ってる。

仕事終わりのローラー。

ローラー:30min

クリート微調整してるけど、なんかイマイチ...

シューズもぼちぼち変え時だなぁ。

そういえば前日は安藤さんと狛江スピカルボにラムを食べに。

時間制限無しの食べ放題！つまみながらゆっくり出来て良かった。何より美味い！

ビールも良いけど、ワインが飲みたくなる料理だった。また行きたい。