V坂夜練withかつ太郎

3/22、水曜日

V坂×6

最近は暖かくなってきて、都内でも桜が咲き始めたらしい。

ようやくこの季節か！とはいえど、まだまだ夜は冷える。

仕事終わってV坂へ。

今年から実業団登録のかつ太郎と連絡を取り合い同じタイミングからスタート。

今後も予定を立てて定期的にやる予定。

 5本インターバルやって、1本はSFR。

特にメニューは決めてないので、考えながら練習して欲しい。僕も色々と考えて練習する。

まずは5〜6本をしっかり上って、それを定期的に、継続させよう。

1ヶ月後の群馬も目標だけれど、長期的に見て結果が出せるような練習をしていきたい。

夏、沖縄に向けて体重も減らして行こう。