ローラー
6/16、金曜
ローラー:20分
まだ中旬と言うことに驚くくらいの疲労感・・・
金曜日なんてもうヘットヘト。
今月は特に忙しいな~。仕事が忙しくなければ自転車も気合入らないので、良いことではある。
火、水、木とそれなりに走れて、昨日は疲れが脚に残っていたし、土曜は練習会だし。今日はかる~く。
20分ちょい回すだけ。たまに上げてみたりとマッサージ感覚でやっておしまい。
s-works sub6のシューズが合わない疑惑は一週間晴れず・・・
ざーわにも色々相談し、ひとまずsidiの薄いインソールで走ってみてる。
純正のものより、マシな感じがするが痺れる点に関しては変わらず。
土曜の雛鶴練習会でも色々試してみよう。
泥のように眠り・・・起きれるかな?起きるんだ!