周回練

9/26、火曜

走行距離:50km

獲得標高:555m

仕事終わりに周回練へ。

30km周回:63min06sec/198w(np272w/max775w)/88rpm/-bpm

体重が少し増えたせいか、ワットに対して走れてる気がしない。

ストレスで過食って理解出来なかったけど、ナルホドって感じだ。

気をつけなければ...