体重:61.8kg 22:00頃帰宅の為ローラー出来ず... 乗らない日ができてしまったのが、スゲー悔しい。 レッグランジとレッグレイズだけでもやっておく。 減量を決め込んで5日程、2kg程は減らして安定させてる。 段々面白くなってきた。 僕の身体は60kgを下回る…
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