日曜、月曜と乗れなかったので今日は絶対乗ると決めていた。 猛烈な睡魔も電車で仮眠も出来ず、帰宅後25分仮眠して、即ジャージに着替える。 ローラー：58分 40分アップ：91rpm 28.9km/h 一本目 5分：83rpm 29.1km/h 2.5分：76rpm 26.7km/h 二本目 5分：80rp…

朝からしとしと雨。季節感ある梅雨は嫌いじゃない昨晩は会社のミーティング兼、タコスディナーで12:00近くの帰宅で練習なし。タコス美味かった！野菜が沢山食べれるのは嬉しい。少しでも乗りたかったけれど仕方ない。ドーフィネをつけたらラスト18kmでバッチ…