2016-09-02から1日間の記事一覧

V練

65分:27km V坂:5本 仕事終わり、取り敢えず乗る。 余り食べ過ぎないように気をつけてるので、なんと無く腹が減ってるが1時間程度だし出発。 V坂:5本 全部全力の近くで2:30は切るように上る。 4本目は32秒だったけれど、最後が23秒と2本目程度のタイムが出せ…