2016-09-07から1日間の記事一覧

外練、V坂、体重

60分、25km V坂:5本 体重:60.7kg 本日も仕事終わり8時ごろからV坂へ。 パインヒルズな方が先に上ってる。軽く挨拶して練習スタート。 V坂:5本 3本目から2:30は切れなくなってくる。ただ、5本目はオールアウトするつもりで。実際する。 今回は1本目と同じタイ…