3/11、土曜日 尾根幹ー小田山周回 坂ダッシュしに大学生以来の尾根幹ー小田山周回コース。 懐かしー！！とか思いながら坂ダッシュしていたら尾根幹序盤ですでに血の味がする。 小田山周回は学生の頃と斜度の感じ方が変わった気がする。 天気が良くて日差しも…

3/10、金曜日 ローラー：30min 月曜にローラーをやったきり、火、水、木はさっぱり。 この三日間は仕事がかなりハードに帰宅は21時～23時過ぎまで！ さすがにこの時間と騒音を考えるとローラーは出来ない。 というより、疲れてて出来ない。 今は仕事のモチベ…