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忙しい冬

Diary Cooking and Wine
最近まとまった時間が全く取れず、自転車に乗れない...(´・ω・`)

ってのも結局は言い訳何だよね(笑)

日中は仕事やら、教習所やらで、まとまって2時間の自由も無い生活だけれど、朝の6,7時から走ったり、夜走ったりすれば走れないことは無いんだよね。(`・ω・´)

モチベーションをそこに持ってこれるかが問題なだけで^^;

でも、ウェイトは頻繁にやってる!
最近はウェイト持ってレッグランジをタバタ式で2セットやったりして膝が痛くなったり...(笑)
やればいいってものじゃ無いですね(笑)効率が大事です(`・ω・´)



先日頂いたヤリイカでトマトベースのソースを作って、生パスタと和える!
酸味の強いワインと良く合う^^
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