2016-03-04 帰国後初ライド training Diary 部活の仲間とミウライドへ!!戸塚→鎌倉→三崎→横須賀→逗子→平塚→帰宅140km楽しみに出かけたものの...全く体が動かない脚が感じた事の無い重さ。踏んでも筋肉使えてる感じがし無いのに、乳酸の溜まりが尋常じゃない早さ。フォームも何か違和感、無駄な動きが多いのかエネルギー効率悪く、すぐ腹減る。来週は部活の仲間と最後の沖縄合宿!何とかせねば