読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ローラー70分 with Strade Bianche 2016

training Diary

今日は就職活動で昼間に目黒に行き、夕方に帰ってきた。

また別の機会に詳しく書くけれど、就職活動は無事に終了!4月1日から働けることに。

後はいかに自転車に集中できる環境が作れるか!

 

帰宅が5時ごろ、3日間就職活動に集中したため自転車的に罪悪感・・・

Strade Bianche 2016 をしっかり見てなかったので、見ながら70分ローラー

特に高い負荷かけたり、タバタもやらなかったけど、ケイデンス100、心拍145-150を維持。程よく汗だくに。

 

www.youtube.com

 

3位に入ったEtixxのイタリア人Brambillaの走りが熱い熱い!

 

明日は天気が良さそうだ