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本日も宮ヶ瀬方面

距離101km、獲得標高1700
狛江、橋本、南山林道、裏ヤビツ

朝はゆっくり狛江を出発。
今日もヨシザワさんと。

尾根幹抜けて宮ヶ瀬へ、南山林道を登る。斜度キツイ区間でアウターを踏み切れず。先行されてしまう...
筋トレしてるみたいだ。
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降りたところの道の駅?のような所でトイレに。初めて立ち寄ったけれど景色がいい。
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桜も申し分無いくらいに満開!
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裏ヤビツは、序盤の向かい風がキツかったけれど、前でペースを作ってく。湧水付近の急勾配区間で8秒程また先行されてしまうも、何とかアウターで耐え抜く。
既に乳酸きてたけれど回しながら踏んで、最後もう一度全力でモガいたらギリギリさせた。
血の味するし吐きそう...
1人ではなかなかこういう練習はできないので良かった!

ガーミンのマウントの裏にある受けがいつの間にか紛失したため、みっともないことに(笑)
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夜はパリ〜ルーベ観戦!
熱かった!!クラシックにムール貝
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