宮ヶ瀬 猛暑

厚木ー半原ーオギノパンー尾根幹ーSHIDOー狛江

距離:70km

獲得標高:728m

凄くいい天気！

10:00には33度！太陽よ、そんなに気合入れて燃えなくても...

愛川のアップダウン、登りはしっかり踏んで、何度かモガいてオギノパン到着。本日はこの位で終了。

昨日の疲れか脚がやや重い。けど悪くない感触。

暑くても食える時に食っとかないと！

こんなに暑いんだ、しっかり水飲んで食べないと、ぶっ倒れてしまう。

オギノパンで大学の先輩と合流。

橋本抜けて、尾根幹、多摩川で13:30に解散。本日もこの時間が一番ヤバい。暴力的な日差し！

世田谷通りを走ってると木下さんを発見！アイスの差し入れを買ってお店に。

賑わってる！宮古114kmチャンプも来店！

シドで走ることになったようで...またまた僕より若い強者が。楽しみだ！僕も成長させて頂くよー。

夕方は新宿へ！

一緒に走った先輩と本田先輩（笑）と共に食材を買い、夜はTDFを観ながら、ホットプレートで焼肉。一週間の英気を養う。

今週も頑張る！