臨時カツ練 20本
4/9、土曜
V坂:20本
走行距離:49km
獲得標高:1250m
8日、金曜日は会社のチームで飲み会。美味いワインをみんなで遅くまで。
結局1人、1.3本位飲んだんじゃないか?
土曜は先週雨で雛鶴練が流れた事もあり、少し前からあくまで個人企画で雛鶴練をやらせて頂く。
朝起きると、降ったり止んだりの天気は外れ、本降り...昨晩の一悶着といい・・・夜から萎えっぱなしだ。。。
小雨予報の雨天決行だったので、慌てて通知するも、誰もスタート地点に向かってない模様。流石にあの雨じゃそうか。
午前は家事を済ませ、買い物に駅を徘徊したところ、衝動的に家系ラーメン屋で昼を食べることに。
年間5回と行かないラーメン屋に、一人で突入するとは・・・初めての出来事だ。
中太麺かため、味こいめ、油おおめ、ライス
これあかんやつだ!!
満足感、罪悪感、ニンニクの香りにまみれ帰宅。
刺激物に胃腸がビビッタか?腹痛が・・・かつ太郎に連絡して免罪の如くV坂へ。
10本それなりのペースで一緒に上った後、少し休憩、その後にSFRと30秒インターバルを5本ずつの計20本を上り終える。
50kmで表ヤビツを約2本分の獲得標高。コスパ高い!
明るいうちの桜から夜桜まで見れて、大満足。
BB回りの異音が大きくなったので、V坂から直接お店へ行き、どぅーさんに診て貰う。
コラムカットとBB回りの異音の対処、数点のパーツ変更。
異音が無くなって静かになった!走ってて気持ちいい!
そろそろオーバーホールしないとだなぁと思うも
最近は色々と予期せぬ出費が増えてしまったので、少し先になりそう。。。
去年はレース貧乏だったので余裕もって生活したい。