おきなわの落車でエンドが大きく曲がってたよう。 与那の上りでインナーに入れた瞬間、躊躇なくチェーン落ちしたのもこれが原因かと。 ドゥーさんには本当にいつもお世話になっている。 変則もトップ側が使えなかったりとしたので、今回おきなわのお土産を片…

狛江ー是政橋ーゼブラー尾根幹ー狛江 距離:80km 朝は出発10分前に起きてバタバタ。 レッグウォーマーは前後逆に装着。心拍数計はバンドのみつけて機械を付けず（笑） 家を出ると濃霧！ 実際は写真より視界が悪く15～20m程だった。水滴で濡れながら集合場所へ…

沖縄から帰ったらバッタバタ。 業界的に繁忙期もあり、沖縄の余韻に浸ってる余裕も無く。。。 一瞬で一週間が過ぎてしまった。 沖縄から帰った月曜日は羽田の終バスで帰ったこともあり、自転車も整備できていない。 雨の土曜日は練習が中止。 ぐっすり寝て、…

土曜日 今回のSHIDOおきなわツアーは7人。 中尾さんは既に現地入りしているので、前日に羽田に6人が集まり沖縄へ。 人数が少ない事もあり、全体的にスムーズな行動ができ、時間にも余裕があった！ 去年より遅い便だったので14:00に空港に着いて、中尾さんと…

2016ツール･ド･おきなわ 市民210km リザルト：DNF（落車） 今年は昨年の61位より確実に脚はいい感じ。昨年の自分を超え50位以内は達成したい。 朝5:00起きの6:00にトテルを出発、6:30会場入り7:47スタートに向け準備。 去年は早く会場に行き、早く並び神経尖…

あれから一年！！ ブログを書き始めて一年。このレースが周期になるのは面白い。 今後、何年もこれを機に振り返る事が出来ればと思う。 夜は1時就寝の3時半起き。 4時に起きるはずが、興奮で少し早く目が覚めてしまった(笑) 遠征の準備が全くできていないの…

11/11、金曜日 冷たい北風に加えて、今日は雨！ 時間帯によっては本降り。 しばらく空気が乾燥しきっていて、喉も痛かったし恵みの雨？かもしれない。 雨は雨で趣があって、嫌いではない。外周りの営業は大変だけれど。 さぁ明日は本番！ 今週は連日、次の日…

11/10、木曜日 ノーライド 流石に連日に走れないのは不安になってくる！！ 記事書いているのは帰りの電車の中...帰宅は12時近く。 スケジュール的に明日もそのくらいか、もっと遅い。優勝争いをするのであればダメなスケジュールだろうな^^; 少量ではあるも…

11/9、水曜日 ノーライド 先日に少し涼しくなってきた、なんて思っていたら。あっという間にこの寒さ。 気温もだけれど風が強く痛い... カレンダーを見ると11月なんだなぁと。 今年は月より自転車のレースで動いていたから、何月という意識はあまりしてこな…

11/8、火曜日 ローラー:30分 ツール・ド・おきなわ 市民210kmは次の日曜日。 もう、本当に目の前だ。 去年からもう1年が経つなんて。早いもんだ。 去年は大学4年生。今年は社会人１年生と、立ち位置が全くもって違う中でどこまで走れるか。 去年はギリギリま…

11/6、日曜日 木曜日の練習(165)、金曜日の熱、土曜日の練習(175)と疲れが抜けないというより、体調が悪い。 未だに扁桃腺が腫れているし、鼻の調子も良くない。 ゆっくり寝て起きて、寝て（笑） 午後はサイコン付けずに尾根幹をサイクリング。 一度帰った後…

狛江ー大垂水峠往路ー大垂水峠復路ー狛江ーR3ー境川ー鎌倉ー江ノ島ー藤沢 距離:174km 獲得標高:1110m 朝何とか起きるも、やはり身体の調子が悪い。扁桃腺は腫れたままで熱っぽく、鼻も詰まってる。ギリギリまで寝て回復を... 吉澤さんも調子が悪いらしく行け…

11/4、金曜日 昨日は疲れから23時過ぎには寝たはず。 喉に違和感があるな〜と思いながら寝たところ案の定、夜中にとてつもない違和感で目が醒める。 乾燥もあり喉がカラッカラで扁桃腺も腫れてる。。。水を飲むのも、唾を飲む事さえも激痛。 気をつけてはい…

11/3、木曜日 狛江ー尾根幹ー道志みちー山伏峠ー道志みちー尾根幹ーSHIDO 距離:165km 獲得標高: 朝9時に矢野口のローソンでアップ兼ね尾根幹へ。 奥で皆さんと別れ、吉澤さんと道志みちへ向かう。 そういえば2人で走るのは久しぶりだ！ 道志までアプローチか…

11/2、水曜日 ローラー：30分 去年はワインショップでボジョレーシーズンから年末とノンストップで多忙な日々。 インポーターの今年もやはりこの時期は忙しい。 それよりこの気温。一気に寒くなった。今日なんてコート着ててもいいくらい。実際にコート着て…

11/1、火曜日 ローラー：30分 気づけばもう11月･･･本当にあっという間だ。色々考えて行動していかなければ、漠然と歳を重ねてしまう恐怖感を覚えた。 思えば大学の卒業ギリギリに内定辞退して、フランスに1ヶ月放浪したのもあり、就職先が決まってなかったな…

日曜日は料理のイベントがあったので、そこにワインを提供するため休日出勤？ 個人的に楽しかったので、仕事以上にイベントの内容に満足！ そのまま、良くして頂いているお取り引き先の担当が異動になるとの事で挨拶兼ね、飲みに行くことに。 自転車には乗れ…

狛江ー大垂水峠ー雛鶴峠ー大垂水峠ー多摩サイー丸子ー狛江 距離：162km 獲得標高：1583m 朝の集合は7人。 シーズンも終わりが見え、一気に寒くなったのもあり、少人数。 レモネードから横さんこと、横塚選手が参加して下さりワクワク！ 大久保さん、中尾さん…

前回に引き続き、吉澤・山田選手に書いて頂いたレースレポートをまとめました。 僕は以前書いているので、リンクのみ。 http://pearlkoizumi.hatenablog.com/entry/2016/10/24/220338 ------------------------------------------------------ 吉澤さんレー…

大阪出張から明けて金曜日。疲労感が酷いけれど、今日は自転車に乗らねば。 スケジュールが詰まってるうえに、雨まで降ってきて大変な一日だった。 何より寒さが堪えた･･･ 先日までは夏で汗だくで外回りしてたのに、コートが欲しいと思った。と同時に一年の…

水曜は朝4:30起きで新横へ。 新大阪へ向けて出発。 今回はテイスティングイベントへの出展のため人生初の大阪に。 京都と神戸は行ったことあるが大阪は意外にも無かった。 堂島でランチ。 夜は流行りのお店で日本ワインを3本。 出汁が入ったたこ焼きはソース…

月曜日は脚に土日の疲れが強く感じたのでノーライド。営業で重たい荷物持っての階段がキツイかった。 ローラー:30分 火曜日は疲労も取れてきたので、ローラーを。2日と開けてしまうと不安になるので少しでもやっておく。 ローラー30分 10分アップ 5分 5分 10…

狛江ー野猿街道ー宮ヶ瀬ーヤビツ峠ー宮ヶ瀬ー野猿街道ー狛江 距離：142km 獲得標高：1460m 昨晩はジャパンカップからの帰りで疲れ果てて眠った。当日も3時間睡眠でレース走って、疲労もあったので一瞬で深い眠りに... 気がつくと朝6:00。練習会の起床時間ジ…

ジャパンカップ オープン2組目 距離：10.3km×7、72.1km リザルト：DNF 5000円で参加出来ると聞いて、エントリー。 中尾さん、安藤さんを筆頭に、初出走が僕含め吉澤さんとヤマダッチの5人がチームから出走。 出走リスト発表された時からヤバイ感･･･ でも、ど…

水曜日はノーライド！ 会社でワインのテイスティング兼、ディナーがあったので帰りは23時過ぎ。 土曜日にジャパンカップがあるため、アルコールは控えめ。味わいを見て吐き出す。 そもそも、全部飲み込んでいたらテイスティングの途中で、何飲んでも美味く感…

ローラー：30分 仕事を楽しむってなかなか難しい･･･ 好きだから、楽しく出来るほど現実は甘くないということだな！ 世の中（日本の社会）で楽しく仕事している人がどれだけいるのだろうか？ 大人になると仕事＝生活だ。仕事に対する気持ち一つで、残念な事に…

距離：60km 朝起きると想像以上に昨日の疲れが･･･ 久しぶりの実家でのんびりさせて貰い60km程メリハリつけて走り、SHIDOへ。 昨日にシフトワイヤーを交換したので、不安のあるチェーンも交換に。 これでジャパン・沖縄の準備はオッケーだろうか。 リアルタイ…

狛江ー大垂水峠ー雛鶴峠ー大垂水峠ーSHIDOー青葉台ー境川ー藤沢 距離:187km 獲得標高:2096m 平均速度:28.0km/h 体重:59.8kg 朝は自然と目が覚め、朝ご飯をしっかり。 本日は吉澤さんが仕事なので1人で集合場所へ。と思いきや、安藤さんと合流。 寒くなってき…

ローラー：30分 来週はジャパンカップ！ と同時に来週は帰りが遅くなりそうな仕事のスケジュール。 あまり遅いとローラーは出来なくなりそうなので、久しく行ってない例の坂でインターバルをひたすらやることになりそうだ。 本日は金曜日！月曜の休みもあり…

ローラー：30分 昨日は試飲会で夜も9時過ぎ。 さすがに木造ではローラーを控える時間だったのでお休み･･･残念。 秋冬とワインは年末に向け繁忙期。イベントが多くなってくる。実際はその先の年始、早くも春を見越して動いていく感じだろうか？ 季節的にはよ…