雨土曜日

体重：61.8kg

ローラー：25分

昨晩は会社で魚料理を食べに！

6人で日本酒を3升！？

さすがに良く分からなくなり帰宅。起きたら7時･･･

今日が雨で練習が流れるのは、昨日の段階で予想が出来たため、気を緩めて飲んだけれど。雨でよかった（笑）

さすがに飲みすぎてしまった。

体重が心配ではあったけれど、あまり食べなかったのと、普段から気をつけているのもあり、あまり変わらず。

（飲みすぎで体の水分が抜けているのかもしれない･･･）

冬の冷凍チャーハン事件に比べたら･･･まだ時効ではないので、このことについてはまた今度。

朝ごはんを食べてローラー

ローラー：25分

10分踏んでみる。感覚は悪くないけれど、やっぱり気になるのは音と振動。

ローラー自体、古いこともあるので何となく思いっきり出来ない。

カーペットは買ったので、ローラーマット買えば何とかなるのだろうか？

いっそのこと静かなローラーも買うべきか。

静かなローラーあれば是非教えて下さい！