2/7、火曜日 ローラー：30分 風邪が強くてさっむい一日。 営業で外出てると手の感覚がなくなってくるくらい寒かった。 帰宅後、ローラー：30min 10分アップ、10分240ｗ、5分270ｗ、5分ダウン 以前ブログで書いたドフィノワを作ってみた。 小麦粉を使わないで…