ローラー練再開
ローラー:45分
しばらくパッとしない空模様と一緒に最近はどういう訳か、やる気がイマイチ...
こういう上がり下がりは良くないけど、どこか懐かしいような...
浪人してた頃の秋を思い出した。
やらなければならならないのだけれど、気持ちが引き締まらない感覚。無理矢理にでもやるけれど、集中出来ない感覚。
取り敢えずスイッチ入れようと仕事から帰ってローラー。
無理にメニューをやろうとせず、集中して出来る強度でやってみる。
30分、意外としっかり出来た。
気持ちの問題なんだろうね。
左脚のペダリングの悪さが前から気になってたのでクリートを弄りながら15分追加して終了。
クリートの位置もだけれど、何となく身体のバランスからくる癖のように感じるなぁ。
ローラー終わったらどぅーさんと中曽さんとスピカルボへ。
うまいビールと肉で今週を乗り切る!